Forhindringsbane
Dette er et forslag til seks forskellige forhindringer på en forhindringsbane, brug dem alle eller dem der passer til din bane og find selv på flere.
Svævende stol.
En høj trefod. Fra toppen hænger et tov med en kort rafte. Her snurres man rundt, så man er rundtosset når man starter forhindringsbanen.
Kravle under snoren.
Snore placeres ca. 60cm over jorden i et raftestativ. Her skal man kravle under uden at røre. Hvis spejderne er lidt ældre, kan i også lave et spindelvæv af sisal, som et hold skal hjælpe hinanden igennem uden at røre snoren. Hvert hul i vævet må kun bruges 1 gang!
Gå i bildæk.
8 bildæk lægges forskudt på jorden, og man skal gå fra hul til hul.
Vippebom.
2 rafter bindes parallelt sammen og lægges over en tønde, som er lagt i et raftestativ, så den ikke ruller. Der lægges evt. et bildæk under hver ende. Man skal gå fra den ene af rafterne over tønden, og til den anden ende.
Gå på rafte.
En rafte lægges i 2 slappe stykker tov, som hver er bundet mellem to pæle. Man balancerer fra den ene ende til den anden.
Gå på tønder.
2 tønder lægges på jorden og man går på tønden.
Forhindringsbanen kan nu udføres i hold, hvor det gælder om at komme hurtigst igennem som team, eller individuelt. Hvis spejderne er mikroer, kan det være en god idé at have ledere med rundt til de større forhindringer.
Husk at tænke på sikkerhed undervejs!
3 stk 4-6m rafter, 1 stk 1m rafte eller en stol, 10m 12mm reb, snor
4 stk 1m rafter, 2 stk 3m rafter, snor
8 bildæk
1 tønde, 2 stk 4-6m rafter, evt. 2 bildæk, snor
4 stk 1m rafter, 1 stk 4-6m rafte, 2 stk 12 mm reb på 4m, 4 træpløkker
2 tønder, evt snor og pæle til afgrænsning
Hvad gjorde at det var en god aktivitet?
Hvilke af følgende udviklingsområder har aktiviteten ramt: Socialt, fysisk, intellektuelt, følelsesmæssigt, kreativt, spirituelt
Hvordan har aktiviteten udfordret dig?
Alle spejdere er forskellige. Tal om hvad I hver især er gode til og tænk over om I udnyttede denne viden under aktiviteten