Havregrød med skovens bær eller nødder

Sensommer: Find bær i skoven, det kan være skovhindbær, brombær eller skovjordbær. Hvis du er i sverige kan du måske finde blåbær.

Efterår: Find bog (frugterne fra bøgetræer), hasselnødder eller æbler. Fjern skallen fra bogen og knæk skallen af hasselnødden. 

Kom vand, havregryn i en gryde. Hvis du har fundet nødder skal de koge op sammen med grøden. Når grøden har fået en god konsistens er den klar til at spise. Smag til med salt. 

Pynt grøden med bær, hvis du har fundet bær.