Rundkredsmassage

I øvelsen skal spejderne massere hinanden i nakken, men det er vigtigt, at alle gør det på en måde, så det er rart. Derfor skal en spejder, der ikke synes, massagen er rar, stoppe med selv at massere. Hvis man som spejder mærker, at massagen stopper, skal man også selv stoppe med at massere. På den måde vil ingen få massage, hvis én af spejderne ikke bliver masseret på den gode og rare måde.

Hvis massagen stopper, fordi en af spejderne ikke får massage på den gode og rare måde, tal da med spejderne om vigtigheden af, at det er rart for alle at blive masseret, og at øvelsen skal vise, at hvis bare én af spejderne ikke har det godt med det, der sker, så har det betydning for alle spejderne i grenen.

1. Stå i en rundkreds.
2. Drej jer, så I står og ser ind i ryggen på hinanden.
3. Læg dine hænder på skuldrene af den, der står foran dig.
4. Massér stille og roligt hinanden i nakken.
5. Vær opmærksom på ikke at massere for hårdt. Hvis du føler, massagen er for hård, skal du stoppe med at massere selv.
6. Hvis massagen stopper, skal du også stoppe med at massere.

Billede taget af: Morten Voltelen