Ting man ikke kan sige hos.. (ABC for mental sundhed)

SAMMENHÆNG MED ABC FOR MENTAL SUNDHED:
Det er sundt at fejle og nogle gange er fejlene faktisk det der gør situationer sjove. At være mentalt sund, er at kunne anerkende andre, så de føler de er en del af fællesskabet, selvom de laver fejl og selv at blive anerkendt og kunne grine af sig selv.

Læs mere om ABC for mental sundhed her: https://dds.dk/abc-for-mental-sundhed

Legen:
Deltagerne er i mindre grupper og får opgaven at vise en upassende situation. Emnet kan fx være ting du ikke kan gøre hos mormor. Gruppen får et minut til at snakke og skal derefter fremføre situationen.

Kan også laves ved at deltagerne sidder i en cirkel og der er en imaginær mikrofon midt i cirklen, hvor deltagerne kan løbe op og sige en sætning. Her kan emnet fx være: ting du ikke skal sige til dronning Magrethe eller lignende.

Brug:
Her handler det i høj grad om at lægge sin selvkritik på hylden. Det går hurtigt og virker ofte bedst hvis der bliver lavet fejl og at det man siger ikke er overvejet.

Spørg:
Hvordan var det at løbe ind i midten? Hvorfor løb du derind? Hvorfor løb du ikke derind?